comportamental
ademas de los cambios fisiológico que son conocidos y aceptado por la mayoría de los padres por poca que sea su información, se producen otros cambios psicológicos , que son considerados como normales, pero que cogen desprevenidos a muchos padres que consultan a profesionales por que su hijo no es el mismo desde hace un año .y tiene miedo de que le suceda algo malo. los cambios son los suficientemente importante como para que lo reconozcamos sin problemas
corporal
el lenguaje corporal adolescente observando los brazos . cuando una persona cruza sus brazos , generalmente indica que quiere estar solo ; quizás tu hijo no esta de humor para hablar en es e momento .si usas manos están relajadas a sus costados , estará mas abierto a hablarte
CAMBIOS SOCIALES EN LA ADOLESCENCIA
1. En tu familia las normas siempre han existido, pero ahora, tal vez, te parecen absurdas. No pierdas tiempo incumpliéndolas, trata de negociar con tus padres por ejemplo: Las tareas del hogar en las que ayudarás, la hora de llegada a la casa, la forma en que ahora quieres vestirte o el color en que quieres teñirte el pelo.¡Verás qué bien funcionará!
2. Si respetas las normas, lograrás que tus padres confíen en ti y poco a poco entenderán que estás preparado para asumir responsabilidades.
3. Cambias tu forma de vestir y tu apariencia física dependiendo de la moda del momento o del grupo de amigos con que te relacionas. Ten en cuenta que el grupo al que pertenezcas es muy importante a la hora de afianzar tu personalidad. Por eso, antes de entrar en un grupo asegúrate de que su pensamiento y estilo de vida va de acuerdo a la tuya y así evitarás problemas posteriores.
4. En algunos grupos de jóvenes puedes encontrar diferentes tendencias, adicciones a sustancias como drogas, al alcohol, cigarrillo u otras adicciones que pueden afectar tu desarrollo personal. Ten mucho cuidado, lo más importante es que estés informado y sepas diferenciar lo que te conviene y lo que no.
5. Muchos jóvenes piensan que en las drogas encontrarán ayuda en su desempeño sexual o la solución a sus problemas, esto es completamente falso, no caigas en ese error, las drogas sólo pueden traerte problemas psicológicos, físicos y sociales.
6. Una droga puede ser un alucinógeno, es decir, una sustancia que se consume y genera una serie de sensaciones extrañas y dañinas a tu organismo, pero también existen otras prácticas que si no se controlan pueden afectar otros aspectos de tu vida como la adicción incontrolable a la televisión, los vídeo juegos, la Internet e incluso el sexo o el amor.
7. Cuando inicies una vida sexual activa o cuando empieces a tener contacto genital con otras personas, sean de tu mismo sexo o del sexo opuesto. Debes protegerte, no sólo para evitar un embarazo, sino para prevenir las enfermedades de transmisión sexual, que pueden incluso acabar con tu vida. PROTÉGETE… USA EL CONDÓN.
8. Mente sana en cuerpo sano, aliméntate de manera saludable, toma mucha agua y practica regularmente algún deporte. Sentirás como tu cuerpo evoluciona de una manera muy positiva y recibirás realmente la aceptación social que esperabas.
9. La sociedad ha cambiado y hoy en día hay mayor aceptación y respeto por la orientación sexual de cada persona. Cada quien elige si quiere ser heterosexual, homosexual o bisexual. Cualquiera que sea tu condición, debes asumirlo con naturalidad y ser tolerante y respetuoso de la elección que han tomado quienes te rodean.
COSAS QUE PASAN EN LA ADOLESCENCIA
Otros cambios, además del crecimiento del cuerpo que hacen que los y las jóvenes se vean cada vez más adultos son:
Deseo sexual
Es una sensación de impulso sexual ocasionada por estímulos externos que, en algunas situaciones, se satisface con una relación sexual, o también con la autoestimulación de los órganos genitales (masturbación).
Erección
Es un cambio anatómico del pene, en el cual, éste aumenta de tamaño, gracias al aumento de contenido sanguíneo en una de las estructuras anatómicas que lo conforman, la erección, puede ser una parte de la respuesta erótica, ante un estímulo sexual, Por lo tanto, cuando el hombre se excita el pene se hace más largo, grueso y sensible, aumenta su tamaño y consistencia (“se para”). También se pueden presentar erecciones espontáneas durante alguna de las fases del sueño.
Eyaculación
Es la expulsión del semen –líquido que contiene espermatozoides- a través del pene por causa de la excitación sexual, acompañada de una sensación de placer. Generalmente las primeras eyaculaciones se experimentan durante los sueños eróticos que son impulsados por el deseo y las fantasías sexuales. A las primeras eyaculaciones se les llama torarquia o semenarquia.
Menstruación
Comúnmente la llaman “la regla, el período, chapulin o la visita”. Es el sangrado que cada mes tiene la mujer a través del cual expulsa fuera del cuerpo, por la vagina, el tejido que se desprende de la parte interna del útero (endometrio), que junto con el sangrado y los coágulos, también contiene, aunque no es perceptible ni visible, el óvulo no fertilizado.
La mujer NO menstrua por el mismo orificio por donde orina, son conductos diferentes. La primera menstruación se llama “menar quia” y suele presentarse entre los 9 y 18 años. Si se produce antes de los 9, o si después de los 18 no se ha presentando, se debe consultar al médico.
La menstruación no es una enfermedad, es un proceso natural de la mujer. En algunas mujeres se presenta con cólicos, retención de líquidos, hipersensibilidad en los senos, dolores de cabeza, aumento del apetito y acné. En la parte emocional se puede sentir ansiedad, irritabilidad, insomnio y tristeza. Si la menstruación produce dolores intensos y el sangrado es demasiado abundante, es preciso consultar al médico. El tiempo promedio que debe durar un sangrado es entre dos y siete días.
Recientemente se ha recomendado, que para evitar los molestos síntomas pre menstruales, la mujer haga ejercicio aeróbico y además aprenda a manejar, mediante ejercicios de relajación el estrés emocional, para disminuir los síntomas.
Cólico
Es un dolor abdominal intermitente, producido por las contracciones que el útero realiza para ayudar a desprender endometrio (tejido en las paredes del útero) cuando va a bajar la menstruación. Cuando los cólicos no ceden con analgésicos o tienen una aparición tardía se debe consultar al médico.
Cambios en los senos
Están relacionados con las hormonas que produce el cuerpo de la mujer, pueden provocar malestar, lo mismo que ocurre luego de la coagulación o en el embarazo y la lactancia. Pero si la mujer identifica en una zona específica –gracias al auto examen- dolor, enrojecimiento de la piel del seno, abultamientos o secreción de líquido por el pezón sin estar en embarazo, debe consultar con el especialista.
Masturbación
Actividad mediante la cual una persona estimula sus genitales y otras partes del cuerpo para sentir placer.
Masturbarse es una decisión personal y no un comportamiento que pueda calificarse como bueno o malo. No trae consecuencias negativas para la salud ni para la reproducción más adelante en la vida. El cuerpo es de cada uno, por lo tanto masturbarse es una opción.
Mitos y realidades sobre la masturbación
Si te dicen que es malo masturbarse o que es un pecado, que produce debilidad, ceguera, trastornos mentales, que te salen pelos en las manos, que eres pervertido-a, sádico-a entre otras cosas, no lo creas, simplemente, es una experiencia que puedes vivir para conocerte mejor, o puedes decidir libremente que no quieres practicarla.
¿Qué pasa cuando es frecuente?
No pasa nada, esto puede ocurrir en hombres y en mujeres y no causa daño físico ni psicológico y puede darse a cualquier edad.
Esta experiencia afecta, si toda la atención se centra únicamente en ésta y se dejan de lado otras actividades del diario vivir. Recuerda que es una actividad íntima que si se practica frente a otras personas (fuera del contexto de una relación sexual de pareja), vulnera los derechos de los demás y se considera un tipo de abuso sexual.
Orgasmo
Es una intensa sensación de placer físico que se experimenta cuando se llega al “clímax” o cúspide de la excitación y estimulan sexual.
Virginidad
Culturalmente se ha entendido el término virginidad como no haber tenido relaciones sexuales. En el caso de las mujeres lo relacionan con mantener el himen (membrana a la entrada de la vagina) completo, es decir no haber tenido relaciones genitales.
El significado que cada persona le dé a la virginidad puede influenciar la manera como vive la sexualidad. Actualmente el término virginidad ha sido cuestionado y revaluado, ahora se utiliza “inicio de relaciones sexuales”
¿ cuales son los cambios de las mujeres durante la pubertad ?
CAMBIOS PRIMARIOS (Relacionados con los genitales):
- 1. Se desarrollan los ovarios, las trompas de Falopio y el útero. Se forman folículos que desprenden los óvulos y permiten la menstruación.
- 2. Aparece la primera menstruación.
- 3. Crece el vello púbico.
- 4. La zona vaginal se hace más húmeda y rosada, aumenta el tamaño del clítoris.
CAMBIOS SECUNDARIOS (Relacionados con el resto del cuerpo).
- 5. El pecho y las glándulas mamarias empiezan a crecer.
- 6. Puede aparecer el acné, sin embargo, en las niñas es menos fuerte que en los niños. Si esto te incomoda, consulta al dermatólogo para que te formule productos que te ayuden a controlarlo.
- 7. La forma del cabello en la nuca y la frente, se establece de forma definitiva.
- 8. Se marcan la cintura y las caderas ensanchan.
- 9. Se redondean las formas en hombros, caderas, nalgas y vientre.
- 10. Desaparece el vello fino en los brazos y la espalda y crece en las axilas.
- 11. La piel se hidrata y se vuelve más suave debido al cambio hormonal.
- 12. Cambio de voz en menor intensidad que en el hombre.
- 13. Crecimiento rápido, sobre todo de estatura.
¿CUÁLES SON LOS CAMBIOS DE LOS HOMBRES DURANTE LA PUBERTAD?
- CAMBIOS PRIMARIOS (Relacionados con los genitales):
- 1. El pene se va alargando, ensanchando y oscureciendo.
2. Aparece el vello púbico y se va extendiendo por vientre y piernas.
3. La próstata y las vesículas seminales alcanzan su volumen definitivo.
4. Los testículos crecen y producen testosterona y espermatozoides.
5. Aparecen las primeras erecciones y la primera eyaculacion .
6. Aparición de eyaculaciones nocturnas espontáneas (poluciones).
-
CAMBIOS SECUNDARIOS (Relacionados con el resto del cuerpo)
7. Nace vello alrededor de los labios, sobre la barbilla y hacia las patillas.
- 8. Aparecen brotes de acné que suelen desaparecer con la edad. Si esto te incomoda consulta al dermatólogo para que te formule productos que te ayuden a controlarlo.
- 9. Crece en el cuello una protuberancia conocida como la manzana de Adán.
- 10. La voz cambia y se hace más gruesa.
- 11. Aparecen músculos, los hombros aumentan y se estrechan las caderas.
- 12. Se alargan y endurecen los huesos especialmente de los brazos y piernas. En general hay un crecimiento corporal muy rápido.
- 13. Crece vello en las axilas y la areola que rodea los pezones crece y se oscurece.
- La estatura, tanto en ellos como en ellas, depende de la herencia genética, la buena alimentación y la práctica regular de algún deporte
lista de cambios en los textos
en los hombres :
* aparecen las primeras erecciones y la primera evaculacion
* aparecen bellos púbicos se va extendiendo por vientre y piernas
* la próstata y las vesículas seminales alcanzan su volumen definitivo
* aparecen brotes de acné que suelen desaparecer con la edad .
* la voz cambia y se hace mas gruesa
* aparecen músculos , los hombros aumentan y se estrechan las caderas
en las mujeres :
* aparecen la primera menstruación
* crece el bello púbico
* se marcan las cinturas y las caderas ensanchan
* crecimiento rápido y sobre todo estatura
* la piel se hidrata y se vuelve mas seguido al cambio hormonal
* desaparecen el el bello fino en los brazos y la espalda y aparece en la axilas
temores en la adolescencia
- sexo
- drogas y alcohol
- malas compañías
- trastornos de alimentación
- bullying
- acoso por Internet
cambios notados
en algunos compañeros se han notado cambios de la voz , a otros le salen bellos , otros toda via no se le han notado cambios , otras ya menstrúan, otras le crecen bellos en las axilas , su cambios de estaturas , brotes de acnés ,
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